Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2028 kcal
|
Gord: 81,03g | Prot: 129,02g | Carbs: 187,80g.
Café da Manhã: Моя Цена Форель, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Almoço: Гречка Отварная, Бахетле Салат из Свежей Капусты, ВкусВилл Бульон Куриный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Карусель Салат из Свежей Капусты, Рис Отварной, Морской Язык. Lanches/Outros: Клубника с Сахаром, Алые Паруса Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|