Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Gord: 86,76g | Prot: 87,00g | Carbs: 183,09g.
Café da Manhã: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачки Тушеные, Кофе с Молоком, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. Almoço: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Jantar: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Плов с Курицей. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Шармэль Зефир Яблочный, Цикорий с Молоком, Бразильские Орехи. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|