|
Ein anstrengendes Wochenende liegt hinter mir. Und bei dem Wetter viel Wasser eingelagert. Einfach Durchhalten
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Gord: 30,97g | Prot: 71,58g | Carbs: 126,74g.
Café da Manhã: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Milbona Magerquark, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Almoço: Philadelphia Balance, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Gekochtes Ei, Goldähren Wraps. Lanches/Outros: Activia Ananas, Mango & Pfirsich , Ja! Fettarme Milch 1,5%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adelina aus K
|