Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Gord: 47,99g | Prot: 106,44g | Carbs: 227,80g.
Café da Manhã: Помидоры, Яйцо, Biraghi Пармезан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриное Филе, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Зеленый Борщ. Jantar: Салтовский Соломка Соленая, Вафли из Кабачка и Чечевицы _ М.и.А., Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%. Lanches/Outros: Жимолость, АТБ Киви Голд, Сильпо Банан, Ічня Сгущенное Молоко, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|