Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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34,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 47,01g | Prot: 48,55g | Carbs: 88,11g.
Café da Manhã: Варенье, Чай, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. Almoço: Мандарины, Мясновъ Овощное Рагу Три Капусты. Jantar: Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Snaq Fabriq Coco Tropic. Lanches/Outros: Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Простоквашино Сырок Глазированный "Карамельная Ириска", Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mais...
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1047 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrklz
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