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E da oggi, proviamo a ricominciare a segnare le calorie.. anche se nn precisissime, almeno avrò un'idea.... avanti tutta......
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 80,42g | Prot: 67,22g | Carbs: 146,56g.
Café da Manhã: Conad Formaggio Fresco Spalmabile Light, Conserva di Marmellata, Star Tea Tea Verde, Fiorentini Bio Gallette con Quinoa. Almoço: Crispo Confetti Ciocopassion, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Formaggio, Fesa di Tacchino, Rucola, Cetriolo (con Buccia). Jantar: Sammontana Torta Duchessa, Patata Bollita, Salame, Fagiolini Bolliti, Parmigiana di Melanzane. Lanches/Outros: Fragole, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
26 jun 23 por membro: 🌸Semplicemente.Dile🌸
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Buongiorno sabri 😘😘😘... bene dai. Tu come stai?
26 jun 23 por membro: Angelamaria79
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anche io, speriamo di riuscirci
26 jun 23 por membro: LauraMauro79
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ciao! anche io inizio oggi...anche se non so (e non sapevo esistesse) come usare questa app social! in bocca al lupo
26 jun 23 por membro: Mem92
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Io da 1 mese e mezzo ho cominciato con questo app a contare le calorie, ho perso ben 4 chili 😅 mi mancano ancora 3 e poi se perdero ancora ben venga 😅 peso attuale 63 🥲
26 jun 23 por membro: Genita1997
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Histórico de Peso de Angelamaria79
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