Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2103 kcal
|
Gord: 106,08g | Prot: 134,94g | Carbs: 154,06g.
Café da Manhã: Кировский Молоко 3,2%, Bounty Bounty , Ермолино Колбаса Бутербродная, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Сметана 20%, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Сметана 15%, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Кабачки. Almoço: Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Магнит Банан, Сметана 15%. Jantar: Капуста, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Укроп, Сметана 15%, Редис, Огурец (без Кожуры), Доброфлот Сельдь Консервы. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ребинка
|