Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
124,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Gord: 88,34g | Prot: 125,66g | Carbs: 189,09g.
Café da Manhã: Ермолино Ушки с Сахаром, Пятерочка Лук Репчатый, Куриный Рулет, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Almoço: Чай, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Jantar: ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Нижнекамский Хлебокомбинат Кекс Краснодарский. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Арбуз, Персики, Пятерочка Сахар, Чай, Батон Нарезной, Русское Море Сёмга Слабосолёная. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|