Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 59,38g | Prot: 58,21g | Carbs: 104,18g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Хайнц Кетчуп Томатный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Киндер Молочный Ломтик, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Яйцо. Almoço: Черноголовка Кола без Сахара, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Огурец (с Кожурой), Плов из бурого риса. Jantar: Бургер Кинг Крылышки, Бургер Кинг Луковые Кольца 3 шт, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Lanches/Outros: Черешня. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|