Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Gord: 52,27g | Prot: 62,51g | Carbs: 65,81g.
Café da Manhã: Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Очень Важная Корова Творог 5%, Беловежские Сыры Трюфель, Яичница, Авокадо Авокадо. Almoço: ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей, Булгур (Вареный), Говяжьи Фрикадельки. Jantar: Салат Овощной, Мидии (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: J7 Апельсиновый Сок. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina.abdullina
|