Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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128,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 29,93g | Prot: 59,54g | Carbs: 126,25g.
Café da Manhã: Himbeeren, Kölln Haferflocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lyttos Yogri 2% Fett. Almoço: Sprehe Mini-Hähnchen-Schnitzel, Nudeln (Gekocht), TiP Süßstoff Tabletten , Lyttos Yogri 2% Fett, Tomaten, Karotten, Weißkohl, Radieschen, Edeka Romanasalat. Jantar: Äpfel, K-Classic Grießbrei, HAK Apfelmus 0% Zucker, Lyttos Yogri 2% Fett, Golden Toast Vollkorn Harmonie Sandwich, Tomaten, Radieschen, Ei, Zucchini. Lanches/Outros: Kaffee, Milch 1,5%, Erdbeermilch, Kaffee mit Milch und Zucker, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamavontwo
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