Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 49,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Gord: 82,16g | Prot: 97,48g | Carbs: 208,26g.
Café da Manhã: Щедро Соус Манго-Чили, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Яйцо, Яблоко. Almoço: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад Банан, Кленовый Сироп, Mimimilk Творог 0,2%. Jantar: Глобино Сосиски Ням-Ням, Киевхлеб Супер Тост Томатный, Світоч Exclusive Dark Chocolate Raspberry & Quinoa, Киевхлеб Супер Тост Злаковый. Lanches/Outros: Свиточ Шоколад Молочный и Белый , Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandradron
|