Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 55,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 64,24g | Prot: 40,08g | Carbs: 230,62g.
Café da Manhã: Чудо Воздушный Творожок Персик . Almoço: Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Авокадо, Помидоры Черри. Jantar: Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Лук, Maggi Приправа для Жульена, Макфа Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Richtaste Конфеты без Сахара. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de priemnay
|