Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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93 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 25,41g | Prot: 100,77g | Carbs: 116,48g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Jantar: Greenland Kartoffeln, OceanSea Thunfischsteak, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Lanches/Outros: Bäckerkrönung Mini Chinois, Leitungswasser, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Cremisee Camembert 13% Fett, Müller Wackelpudding Waldmeister, Leitungswasser. mais...
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2456 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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