Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 44,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Gord: 90,97g | Prot: 63,60g | Carbs: 248,49g.
Café da Manhã: Ei (Ganz), Aldi Gourmet Salami, Mehrkornbrötchen, Kopfsalat, Milsani Deutsche Markenbutter, Alpro Erdbeere, Alpro Schokolade. Almoço: Gurke (Geschält), Milsani Deutsche Markenbutter, Rosenkohl (Gefroren), Kartoffeln. Jantar: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Fritz Limo Zitrone. Lanches/Outros: Trader Joe's Cashews, Nusshörnchen, Gut & Günstig Orangensaft. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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