Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 77,49g | Prot: 140,37g | Carbs: 111,22g.
Café da Manhã: Zero Сироп Шоколадны, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Светаево Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Милоградовское Сыр Адыгейский, Вятушка Молоко 2,7%, Bushido Кофе Молотый. Almoço: Натуральный Продукт Финиксы с Апельсином, Помидоры, Greenbox Стейк из Индейки с Брокколи. Jantar: Честный Продукт Козий Творог, SOJ Marshick, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: ВкусВилл Финиковый Сироп, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Избенка Козий Творог, Пятерочка Грейпфрут. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IngaVer
|