Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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110,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 35,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 52,61g | Prot: 45,08g | Carbs: 89,76g.
Almoço: Poached Egg (with Salt), Toasted White Bread . Jantar: Fish and Chips. mais...
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3536 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 33 minutos, Descansar - 5 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lindy38
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