Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Gord: 19,13g | Prot: 53,88g | Carbs: 59,13g.
Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Rasa Cokelat, Kellogg's Corn Flakes. Jantar: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Uleg Sambal Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. mais...
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2509 kcal
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Exercício:
Walking/Running - 48 minutos, Free Activities - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 13 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de retnooctaviani
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