Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 70,40g | Prot: 48,98g | Carbs: 116,30g.
Café da Manhã: Maestro Light Mayonnaise, Kubis Merah, Champ Burger Daging Ayam , Apel. Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kubis, Ayam Geprek, Apel (tanpa Kulit). Jantar: CHI FOREST Sparkling Water White Peach, Martabak Telur, Meranti Bolu Gulung. Lanches/Outros: Roma Malkist Crackers (2), Roma Malkist Crackers (2). mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de TOMARIKU
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