Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Gord: 93,08g | Prot: 88,39g | Carbs: 153,59g.
Café da Manhã: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Лимак Баранки Ванильные, Лимак Баранки Ванильные, Лимак Баранки Ванильные, Зеленый Лук, Эконива Сыр Колыбельский, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Помидоры, Эконива Сыр Колыбельский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Vitateka Рыбий Жир в Капсулах, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|