Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
84 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 43,41g | Prot: 56,06g | Carbs: 255,13g.
Almoço: Petersilie, Rapunzel Klare Suppe. Jantar: Rapsöl, Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen, Kaufland Gnocchi. Lanches/Outros: Haribo Säure Pommes , Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister, Actimel Erdbeere. mais...
|
|
2406 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Matthias Hentschel
|