Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 57,78g | Prot: 91,73g | Carbs: 144,61g.
Café da Manhã: Горторг Блины с Творогом и Изюмом, Пятерочка Сахар, Вкусно и Точка Капучино. Almoço: Макароны по Флотски. Jantar: Шашлык из Курицы, Rich Tea. Lanches/Outros: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de A.S.Menshikova
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