Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Gord: 94,81g | Prot: 80,26g | Carbs: 167,23g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыродел Сыр Сметанковый, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Almoço: Essen Конфета Даежь, Чудо Воздушный Творожок Пломбир , Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Хлеб Черный, Fresh Lab Щи с Курицей . Jantar: Куриная Ножка, Картошка по Французски. Lanches/Outros: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Груши, Перекресток Дыня Колхозница. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinacestak476
|