Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2482 kcal
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Gord: 56,09g | Prot: 189,95g | Carbs: 314,37g.
Café da Manhã: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Rucola, Casa Bonelli Bresaola, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano. Jantar: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Myprotein Omega 3, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pomodori, Consilia Riso Basmati. Lanches/Outros: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Banana, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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