Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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105,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3516 kcal
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Gord: 103,93g | Prot: 278,89g | Carbs: 322,53g.
Café da Manhã: Vollkornsemmel, Milbona Körniger Frischkäse Light, Marmelade, VegiFeel Vegan Protein, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten. Almoço: Heidelbeeren, Magerquark, Banane, VegiFeel Vegan Protein, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Jantar: Wagner Steinofen Pizza Salami , Beck's Bier (500ml). Lanches/Outros: Whey Protein. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de schmidsimon
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