Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Gord: 63,83g | Prot: 137,55g | Carbs: 218,49g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Mozzarella, Kräuterfrischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, K-Classic Vital und Fit Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Aldi Knoblauchbaguette, Schöfferhofer Kirsche, Krombacher Pils (Flasche), Schöfferhofer Kirsche, Bernard Matthews Hähnchensteaks Mariniert. Jantar: Nudelsalat. Lanches/Outros: Wassermelone. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rohgen
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