Jornal de LinaCulture, 25 jun 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
88,1 kg Perdidos até agora: 38,2 kg.    Ainda faltam: 13,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1326 kcal Gord: 60,28g | Prot: 123,81g | Carbs: 73,32g.   Café da Manhã: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gutfried Hähnchenbrust, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei. Almoço: Magerquark, Milch 1,5%, Erdbeeren. Jantar: Milch 1,5%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Streifen, Bellasan Pflanzencreme, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Arla Finello Pastakäse. Lanches/Outros: Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mais...
2675 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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