Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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113 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 77,14g | Prot: 66,94g | Carbs: 122,60g.
Café da Manhã: Aldi Möhrensalat, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Almoço: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Olivenöl, Champignons Frisch, Zucchini, Mais, Rote Paprika, Metzger Schweinekamm. Lanche da Tarde: Makrone. Jantar: Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Hallo Willi, wie geht es dir heute bisschen besser? Sicher erst einmal Wasser rauf... wenn du keine Schmerzen mehr hast, dann geht auch wieder bewegen ☺️🙋🏻♀️
26 jun 23 por membro: 77PummelFee77
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Hallo Pummel Fee
Danke der Nachfrage Ja es geht mir entschieden besser.👍 Schmerzen sind fast weg. Werde heute ins Unkraut gehen und mich wieder mehr bewegen. Morgen Versuche ich es mit ein bisschen Sport.Dir einen schönen Tag 🌞🌞
27 jun 23 por membro: willivogel21
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Histórico de Peso de willivogel21
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