Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 49,35g | Prot: 78,64g | Carbs: 174,34g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Ламбер Сыр Твердый, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Абрикос, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Черешня. Jantar: Скумбрия Холодного Копчения, Хлебник Чиабатта Ржано-Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленые Оливки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Карась, Heineken Пиво Безалкогольное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de butuzovaess
|