Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 35,99g | Prot: 62,48g | Carbs: 114,31g.
Café da Manhã: Eti Karam Bitter, Namet Hindi Füme 7/24, Namet Hindi Füme 7/24, Namet Hindi Füme 7/24, Namet Hindi Füme 7/24, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Eti Etimek Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı . Almoço: Kısır. Jantar: Namet Hindi Füme 7/24. Lanches/Outros: Eti Form Domates Zeytin Kekik. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
25 jun 23 por membro: .metin.
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Tesekkur ederim arkadaslarim
25 jun 23 por membro: bilge1978
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Tesekkur ederim mutlu pazarlar
25 jun 23 por membro: bilge1978
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Histórico de Peso de bilge1978
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