Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 58,43g | Prot: 112,90g | Carbs: 167,65g.
Café da Manhã: Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Редис, Рисовая Каша с Тыквой. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Чай, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Хлеб. Jantar: ВкусВилл Варенье Вишневое, Красные Вишни, Сырники Домашние, Чай. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kes.aenigmad
|