Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 41,45g | Prot: 104,74g | Carbs: 165,87g.
Café da Manhã: Черешня, Oliben Оливки, Творожный Сыр из Кефира, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Лосось, Абрикос. Almoço: Bombbar Topping Сгущенка, Голубика, Орехи Кешью, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Jantar: Арбуз. Lanches/Outros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|