Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
80,0 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 23,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Gord: 33,27g | Prot: 77,60g | Carbs: 132,98g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кофе с Молоком, Овсяноблин с сыром, помидором и греческим йогуртом. Almoço: Куриное филе с овощами в соусе терияки, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Jantar: Кефирный смузи с творогом, черносливом и отрубями. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Молоко Зауралья Творог Обезжиренный, Бабушкино Лукошко Пюре Фруктовое Абрикос, ВкусВилл Яблоко Флорина, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annenkovaanny
|