Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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93,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 37,35g | Prot: 68,54g | Carbs: 130,53g.
Café da Manhã: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Плов с Куриной Грудкой, Салат Овощной со Сметаной, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Jantar: Ehrmann Пудинг. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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