Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 54,12g | Prot: 83,49g | Carbs: 118,36g.
Café da Manhã: Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Кета Филе-Ломтики, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Almoço: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индолина Стейк Грудки Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Вареное Яйцо, Алтайский Лен Льняное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anutochka1807
|