|
Na czczo pas 76cm
|
42 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2980 kcal
|
Gord: 80,77g | Prot: 118,38g | Carbs: 445,31g.
Café da Manhã: Lipton Herbata, Cytryna, Putka Jagodzianka, Bakoma 7 Zbóż Men Jogurt z Brzoskwinią, Gruszką i Zbożami. Almoço: Cytryna, Zielona Herbata, Orbit Guma do Żucia. Jantar: Provitus Kapusta Zasmażana Czerwona, Lubella Makaron Świderki, Zupa Kalafiorowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kujawski Olej (10g), Danie Express Roladki Devolay z Nadzieniem o Smaku Maślano-Czosnkowym. Lanches/Outros: Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Almette Serek Wiejski z Twarożkiem Kremowym, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Lipton Herbata, Cytryna. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilia198i
|