Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 38,08g | Prot: 52,24g | Carbs: 147,27g.
Café da Manhã: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Пятерочка Банан, Тыквенные Семечки, Клеверный Мед, Станция Молочная Творог 5%, Геркулес без варки. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с булгуром. Jantar: Эндакси Псиллиум, Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinanaryshkina2018
|