Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2015
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Gord: 14,70g | Prot: 136,93g | Carbs: 94,87g.
Café da Manhã: Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Egg White. Almoço: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Walmart tilapia (new), quinoa quinoa . Jantar: WinCo carrots frozen, Walmart tilapia (new), Cooked Spaghetti Squash. Lanches/Outros: Butternut Winter Squash, Walmart tilapia (new), Butternut Winter Squash , Walmart tilapia (new), Fresh Express Baby Spinach, Lettuce. mais...
|
|
1933 kcal
|
Exercício:
Esteira - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baby624
|