Bajando de 500 a 600 g semanal :3 saludos
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73,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 26,65g | Prot: 47,20g | Carbs: 117,35g.
Café da Manhã: Colun Leche Cultivada Light Chirimoya, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Castaño Pan Pita Multigrano, Wild Soul Bar Barra de Cereal Zanahoria Nuez, Tortilla de Huevo. Jantar: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Manzana Roja. Lanches/Outros: Frutisa Castaña de Cajú, McKay Galleta de Soda Light, En Linea Mermelada de Frutilla. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Comentários
24 jun 23 por membro: NachitaFlores
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Hola amiga sii la vdd me siento más segura así y la vdd siento q mi cuerpo me lo agradece 🫶🏻🫶🏻
24 jun 23 por membro: ArenitaWay
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Histórico de Peso de ArenitaWay
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