Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Gord: 62,49g | Prot: 188,68g | Carbs: 236,41g.
Café da Manhã: Modern Bakery Protein Bread, المراعي شرائح جبن, Egg White. Almoço: Avocado Sandwich Joe & The Juice, White Rice, Shrimp, Squid. Jantar: Healthy Zinger Burger (Asparagus), Chicken Koshari Asparagus. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shigamm
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