Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 22,52g | Prot: 66,45g | Carbs: 153,51g.
Café da Manhã: Marilan Bolacha Cream Cracker. Almoço: Sadia Filezinho de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão Integral. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mexerica. mais...
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2563 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 10 horas, Compra do Supermercado - 21 minutos, Dormir - 9 horas e 39 minutos. mais...
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Histórico de Peso de mitenis
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