Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Gord: 81,35g | Prot: 92,08g | Carbs: 148,66g.
Café da Manhã: La Creme Торт "Сашер", Клубника, Сибирский Хлеб Зерновые Булки Приволжские, Лесные Поляны Масса Творожная с Укропом и Чесноком. Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Растительное Масло, Помидоры, Курица Вареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Велком Колбаса Пармская, Лента Спаржа по-Корейски. Lanches/Outros: Бургер Кинг Капучино Большой, Черешня. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de А ЛЁНА 😉 🖐🏻
|