Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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128,2 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 76,26g | Prot: 155,18g | Carbs: 86,76g.
Café da Manhã: Speckwürfel, Kaffee, Aldi Suisse Pouletaufschnitt. Lanche da Manhã: Obstsalat. Almoço: Schwarze Oliven, Coop Pouletbrust, Gemüse, Gewöhnlicher Feldsalat. Lanche da Tarde: Mandeln. Chá da Tarde: Parmesan (Gerieben), Anna's Best Gurkensalat, Aldi Suisse Pouletaufschnitt, Aldi Suisse Wellness Möckli. Jantar: Gurke (Geschält), Weight Watchers Rindshackfleisch, Gemüse, Heidelbeeren, Dulano Truthahnbrust, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vincadigital
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