Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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103,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 63,84g | Prot: 37,85g | Carbs: 238,82g.
Café da Manhã: Milfina Butter, Zucker, Grüner Tee, Tee mit Milch, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker . Almoço: Maggi Bunte Gemüse Tagliatelle , Balisto Muesli-Mix. Jantar: Wassermelone, Spargel (Frischware), Thomy Sauce Hollandaise Legere, Kartoffeln. Lanches/Outros: Kamps Apfeltasche, Cappuccino. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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