Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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103,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Gord: 47,39g | Prot: 64,83g | Carbs: 312,48g.
Café da Manhã: Edeka Bio Skyr Natur, Äpfel, Alnatura Basis Müsli, Tee mit Milch. Almoço: Kekse, Aldi Nusskekse, Dolce Gusto Latte Macchiato, Dolce Gusto Cappuccino Light. Jantar: Spargelrisotto, Alnatura Dinkelwaffeln, Eat Happy Adventure Mix Sesam, Eat Happy California Crunchy Cooked Salmon. Lanches/Outros: Weißwein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gribow
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