Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 33,10g | Prot: 51,90g | Carbs: 123,90g.
Café da Manhã: Smart Protein Frozen Cappuccino, Alpro Barista Coconut. Almoço: AH Pizza Salame Piccante, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Lanches/Outros: AH Limonadesiroop 0% Suiker, AH Limonadesiroop 0% Suiker. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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