Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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111,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2168 kcal
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Gord: 96,00g | Prot: 79,27g | Carbs: 189,26g.
Café da Manhã: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese , Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Jantar: Air Fryer French Fries, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lanches/Outros: Peroni Lager (Bottle), Aldi Titan. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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