Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 35,77g | Prot: 38,87g | Carbs: 153,67g.
Café da Manhã: Aprikosen, Netto Roggenmischbrot, Gutes Land Camembert Leicht 30%, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Magerquark. Almoço: Heimatsmühle Weizenmehl Type 405, Rapsöl, Weihenstephan Butter, Elstar, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ei. Jantar: Netto Roggenmischbrot, Freshona Gewürzgurken Auslese, Houdek Leberkäse Fein, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Magerquark, Hamker Salat Mayonnaise. Lanches/Outros: Früchtepunch (Alkoholisch), Aprikosen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa1944
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