Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Gord: 79,98g | Prot: 139,37g | Carbs: 122,43g.
Café da Manhã: ВкусВилл Канелли, Нектарин, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Фермерская Коллекция Творог Рассыпчатый в Пакете, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Фермерская Коллекция Йогурт 3%, LYSI Рыбий Жир. Almoço: Дикси Виноград Кишмиш, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Желтый Сладкий Перец, Село Зеленое Сливки 10%, Местное Известное Форель Слабосоленая. Jantar: ВкусВилл Канелли, ПП пудинг с семенами чиа и растит молока, Радужная Форель (Выращиваемая), Болгарский Перец, Салат из редиса, огурца, помидора со сметаной. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|