Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 40,28g | Prot: 89,35g | Carbs: 135,69g.
Café da Manhã: Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Абрикос, Черешня, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Томское Молоко Творог 5%. Almoço: Яблоко Семеринка, Манго, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ISKA Оливки без Косточек. Lanches/Outros: Jameson Виски. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuzkina86
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